तीन घंटे पांच दिन में पाएं जीवन भर की खुशियां

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बक्‍सर खबर (6जून): खुश वही है, जो स्‍वस्‍थ है। पर आज के जमाने में खुश है कौन ? यह प्रश्‍न पूछने वाले को अगर कोई हंंसता -मुस्‍कराता व्‍यक्ति मिल जाए तो उसका जवाब उसे स्‍वत: ही मिल जाता है। इस खुशी को पाने के लिए आप अपने आप को स्‍वस्‍थ्‍य बनाएं। यह तभी संभव है जब आप जीवन में योग और प्राणायाम को शामिल करें। इसके लिए आपको बहुत कठिन परिश्रम करने की जरुरत नहीं। तीन घंटे रोज वह भी सिर्फ पांच दिन। आजमाने के लिए पहुंच जाएं आर्ट आफ लिविंग के ज्ञान मंदिर में। पता है नया बाजार रोड, बाजार समिति परिसर के सामने, ज्ञान मंदिर के परिसर में। यहां 7 जून से 12 तक हैपिनेश कोर्स चलेगा। सुबह छह से नौ बजे तक, योग शिक्षक ध्‍यान और प्राणायाम की यहां जानकारी देंगे। इतना ही नहीं इसी माह 21 जून को विश्‍व योग दिवस भी मनाया जाना है। उससे पूर्व भी 13 से 20 जून के बीच योगदान शिविर का आयोजन हो रहा है। अधिक जानकारी के लिए आप आर्ट आफ लिविंग के सक्रिय सदस्‍य दीपक पांडेय से मोबाइल नंबर 9431083418 पर सुबह 6 से 9 बजे के बीच संपर्क कर सकते हैं।

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