बक्सर खबर। आज 25 नवम्बर को आर्ट ऑफ लिविंग सेंटर बक्सर में हैप्पीनेस प्रोग्राम का समापन उत्सव के माहौल में हुआ। नवम्बर माह को ‘हेल्थ मंथ’ के रूप में मनाते हुए मंगलवार से प्रारम्भ इस छः दिवसीय प्रोग्राम में प्रतिभागियों ने योग, प्राणायाम के साथ साथ श्वास की एक विशेष प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया द्वारा ध्यानस्थ मन के बारे में जाना। आर्ट ऑफ लिविंग की शिक्षिका श्रीमती वर्षा पांडेय ने समस्त प्रतिभागियों को योग, ध्यान एवं प्राणायाम के विभिन्न आयामों से परिचित कराया। एकाग्रता, आत्मविश्वास, क्लेरिटी ऑफ माइंड के लिए विभिन्न टेक्निक का प्रयोग बताते हुए सुखमय जीवन जीने के मूलमंत्र भी दिया। सभी प्रतिभागियों ने अपने उर्जास्तर को उच्च एवं सकारात्मक बनाए रखने के गुर सीखे और व्यवहारिक रूप से करके देखा।
श्रीमती पांडेय ने जीवन के प्रत्येक स्थिति में खुद को हमेशा खुश रखने की टेक्निक को समझाते हुए कहा कि यही आर्ट ऑफ लिविंग है, जीवन जीने की कला है। आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वावधान में आयोजित इस हैप्पीनेस प्रोग्राम को 20 से 25 नवम्बर तक प्रत्येक दिन दो पालियों में सुबह 6 बजे से 8:30 बजे तक तथा शाम को 4.30 बजे से 7:00 बजे तक आयोजित किया गया। दीपक पांडेय ने सभी प्रतिभागियों के सफल एवं सुखद जीवन की कामना की। इस अवसर पर डॉ. श्वेत प्रकाश, हेमदास, अमित मिश्रा, मनोज कुमार, धीरज मिश्रा तथा नीरज कुमार ने अपनी भरपूर ऊर्जा के साथ वलेंटियरिंग का कार्य किया। प्रतिभागियों में हरीदर्शन वर्मा, अजय चौबे, चंद्रशेखर, अशोक कुमार पांडेय, प्रभंजन कुमार, डॉ. नंदजी ओझा, बिंदु तिवारी, अभय चौबे, वैदेही देवी, सुनीता सक्सेना, पूजा कुमारी सहित कुल 20 लोगों ने भाग लिया।
